- Nov 11 Sun 2012 00:11
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在巷弄間流動的創意與人潮
- Nov 10 Sat 2012 02:16
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表達憤怒是健康的
最怕『受迫害妄想症』
以前在職場，最怕有『受迫害妄想症』的同事，因為完全無法就事論事，
不管誰說什麼，他都認為是針對他而來，然後很氣憤自己的努力不被看見，
自己的優點總是很渺小，對別人所有的討好都無濟於事，
到最後，就像刺蝟一樣，與之相處的人只好生人迴避，
- Nov 08 Thu 2012 21:56
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脂肪總是這樣痴纏---胰島素抵抗症
研究發現，在單靠節食減重的人士中，有60%會在一年內體重反彈，
在兩年內體重反彈的人士更高達98%。
若您不是當中2%的幸運兒，快來看看為什麼節食無效。。。
脂肪總是這樣痴纏
認識肥胖的元凶--胰島素抵抗症
- Oct 24 Wed 2012 22:06
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發燒照護的艱辛心路歷程
下定決心，不給退燒塞劑
2012年9月14日，博元第一次發燒到40.4度，我們沒給他退燒塞劑。
以前，只要燒到38.5度，我與david拔比就緊張的先塞再說，深怕有啥閃失。不過，博元至今三歲10個月，也才塞過3次退燒塞劑，似乎還算幸運。
為何改變對發燒的處理方式，要追溯到今年6月底，博元就讀豐樂華德福幼兒園之後，我們在家也陸續閱讀有關華德福教育的相關書籍。逐漸瞭解發燒對小孩來說是成長很重要的契機。小孩透過發燒，尤其是七歲之前，讓身心靈三者更加契合，並且透過發燒把不適於自身成長的遺傳基因逐一改造捨棄。而且，據說當發燒痊癒之後，小朋友會成長得更好更茁壯，就是這個遠景，讓我跟拔比願意給小朋友，也給我們當父母的一個重新的機會。
在照顧的歷程裡，華德福的家長，教師與駐校醫師與護士，都發自內心的深刻分享發燒的護理方式：用檸檬貼片，泡檸檬澡，用檸檬精油按摩身體。。。，但在博元發燒的好幾個深夜裡，身為媽媽只能獨自從書本，網路上所找尋到的相關文章來不斷支持自己，畢竟，看著耳溫槍上的體溫顯示一步步增高，博元的不舒服，自己也無法入睡與不確定感所伴隨而來的疲累。。。等種種現象，都會考驗著自己該不該堅持不給小孩用退燒藥的抉擇。
- Oct 20 Sat 2012 23:35
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Ariix的沸石淨體素
朋友特別幫我從香港帶回的Ariix沸石淨體素
沸石淨體素（Restoriix)
集沸石，活性炭和多種營養豐富的超級食物精華為一體，
可吸附體內重金屬毒素，降低氧化破壞，平衡體內酸鹼度（ph值），
提高免疫功能，以及加強身體自然排毒進程。
- Oct 17 Wed 2012 01:15
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清理的結果，全新的開始
這一切，我相信是『清理』之後的結果。
前年底開始，因緣際會，我成為熱愛參加課程的人。
先是參加兩天有關創辦公司，建立理念定位與團隊行銷，然後是三天有關個人驅動力的激發。
甚至到新加坡一周，向布萊爾辛格學習如何銷售與建立冠軍團隊的過程。
其中也跟富爸爸集團的核心經營人物凱利，學習建立企業的步驟。
- Oct 15 Mon 2012 22:51
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真的就要『減重』了？！要揪團嗎？
只要你誠實的面對自己，你周邊的人就會誠實的面對他們自己。～～『零極限』
是的，我必須誠實的說：我真的要『減重』了。
記得好久好久以前，曾經為了把自己擠進漂亮的婚紗，嚴格告誡自己僅吃方便素。
半年後，果然，成為還算美麗的新娘。也留下了可供懷念的照片。
- Oct 14 Sun 2012 23:44
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恢復『零』的狀態
接受一切都是『自己』的責任
會接觸『零極限』，也就是『荷歐波諾波諾回歸自性法』，要感謝一位朋友。
她對未來有著自己的夢想，認為一切都從自己出發，從『意識』開始，是她推薦『零極限』這本書給我的。
『荷歐波諾波諾回歸自性法』一開始便強調『不論發生任何事情，百分之百的責任都在自己』。
要真正接受這個概念，是很難的。因為，把責任丟給別人是容易的，是輕鬆的。
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